梦境是人类内在世界的一种表现形式，很多人都有做梦的经历，尤其是在睡眠不足或睡眠质量不佳的时候。而褪黑素则是一种免费的天然荷尔蒙分泌物...

关于褪黑素，相信很多人都知道它有助于调节睡眠，更好地入睡和保证充足的睡眠质量。但是，如果吃多了褪黑素，会不会做梦呢？有些人可能会在摄...

吃褪黑素一直做梦最近我开始服用了褪黑素，因为它被称为一种帮助调节睡眠的良药。但是，自从开始服用以来，我却一直做梦。做梦并不是什么坏事，但我却发现这些梦总是...