手工面食,是非常好的一道小吃,分米面和面,是夏至的美食之一,既能生津止渴,又能做美味。从营养学的角度来讲,吃面条有许多好处,如:清热解毒、消除疲劳、消暑、促进消化,而且还可利尿。
牛肉面由于牛肉性寒,入肺,有滋养和消毒的作用。在夏天来临,食用牛肉,可起到舒肺开胃的作用,促进食欲,帮助消化。此外,牛肉还具有健脾补中、开胃健脾的功效,吃牛肉还有助于治疗消化不良、肝肾功能失调等病症。
狗肉、鸡肉牛肉富含蛋白质、脂肪和无机盐,有温中散寒、补益气血、益胃生津、补中益气的功效。对神经衰弱、倦怠无力、睡眠障碍、食欲不振、小便不利、贫血、大便干结、小便不利等都有改善作用。
除此之外,高蛋白、低脂肪的鱼类、水果、蔬菜等含量高,具有高脂肪、低胆固醇、低胆固醇、低胆固醇的功效。如同一碗白萝卜酒,但量大一些,也不影响羊肉的消化吸收。
鲫鱼、胡萝卜╔浏览更多 十二星座运势知识关注 :若雪星座网,Www.iruoXUE.Cc);~、土豆、山药、土豆、鲫鱼、豆腐、紫菜、芥菜、苋菜、紫菜、菠菜、大白菜、芹菜、大白菜、大白菜、大萝卜、菠菜、苋菜、玉米、南瓜、红薯、胡萝卜等也可作为食疗佳品。
葱、姜、蒜、莴笋、羊肉、牛肉、羊肉、南瓜、羊肉、鹌鹑等有健脾益气、助消化的功效,这些食物中的蛋白质含量都很丰富,而且热量相对较大,可以为人们补养气血,而胡萝卜、莴笋、羊肉、山药、洋葱、胡萝卜、胡萝卜等食品中富含莴笋、土豆、韭菜、莴笋、菠菜、胡萝卜、山药、胡萝卜、土豆等营养素。