2020年11月日历哪天小雪:2020年11月22日,11:36:53,星期一小雪节气的特点:降温、降水多2020年11月22日是冬天的开始,但是这个时期正是一年之中最冷的时候。小雪节气在每年的11月22日或23日,是二十四节气之一,也是北方地区温度下降最快的时候。
小雪养生饮食:1、小雪节气,我们要多喝一些高蛋白、低脂肪的食物,比如说牛奶、豆制品等,这些是我们都比较喜欢的,比如说红薯、莴笋、土豆、胡萝卜、南瓜、胡萝卜、芹菜、洋葱等,这些都可以增加我们的食欲。
2、小雪节气,在饮食方面宜吃:菠菜、菠菜、洋葱、胡萝卜、芥菜、韭菜、胡萝卜、大葱、香菇等。
3、小雪节气还宜吃:羊肉、狗肉、鸡肉、莲子、羊肉、糯米、蜂蜜、红萝卜、西洋参、桂圆、黑芝麻、鸭肉等。
4、小雪节气还宜吃:莲子、百合、银耳、山药、银耳、红萝卜、莲子、龙眼、鹌鹑等。
5、小雪节气还宜吃:藕、红豆、山药、栗子、栗子、薏仁、百合、芝麻、小麦、小麦、鹌鹑等。
6、小雪节气还宜吃:山药、莲子、红枣、大米、核桃、高粱、莲子、绿豆等。
7、小雪节气还宜吃:红枣、桂圆、莲子、核桃、栗子、桂圆、白果、松子、莲子、核桃、莲子∑阅读更多 生肖运势内容请关注 :属相网,wWw.iShUxiang.CC.]、大米、核桃等。
8、小雪节气还宜吃:“人参”、“冬虫夏草”、黄芪、党参、当归、茯苓、山药、黄芪、百合、薏仁、莲子、杞子、核桃等。
9、小雪节气还宜吃:莲子、百合、红枣、莲子、桂圆、莲子、核桃、大米、糯米、莲藕、柚子、核桃、黑芝麻、甘蔗、海参、猪肝等。
10、小雪节气还宜吃:木耳、冬瓜、胡萝卜、冬瓜、山药、南瓜、薏仁、菊花、黑木耳、核桃仁、猪肝、鹿茸、荔枝、杨梅、木棉花、桑巴、桑叶、北杏、杨梅、桑叶、虾皮、黑木耳、核桃仁、韭菜、瓜子、番石榴等。