命理身弱是指命理中的身旺、身弱、身中三种状态之一，即人体的五行属性与命盘中的五行属性是否相符合。
如果命盘中缺乏某种五行属性或者五行属性过弱，就会导致身弱状态。
那么，命理身弱如何解释呢？
命理身弱意味着命主生来体质较弱或易患疾病。
同时也代表着命主容易迷失自己，缺乏自信自立。
这种状态下，命主需要更多的调养和照顾。
命主可以通过养生、运动、均衡饮食和正确认识自己的弱点来增强自己的体质。
在命理学上，身弱状态的人需要重点加强补充五行属性相应的元素和能量，如缺火则可以多吃辣椒、姜等食物；缺金则可以多吃葡萄干、核桃等食品；缺土则可以多吃土豆、胡萝卜等食品；缺木则可以多吃苹果、香蕉等食品；缺水则可以多喝白开水、玄参茶等。
身弱的人需要从内心认识自己的弱点，相信自己有超越这些弱点的力量，积极调整心态，提高自信。
同时，命主应该学会放松心情，避免长期压力和焦虑情绪。
通过这些努力和调整，命主可以逐渐达到身旺状态，并且迎来健康、快乐和幸福的人生。
总之，命理身弱并不代表命运不好，只要通过努力和调整，就可以转变为身旺状态。
改变自己的饮食习惯、运动方式、心理状态，扩大自己的社交圈子，建立良好的人际关系，积极参与社会活动等等，都是增强身体，提高命运的有效途径。
只有在自身的不断努力中，才能真正实现人生的价值和意义。