白羊座作为十二星座中最有活力和冲劲的星座之一，对爱情有着非常积极的态度。他们不喜欢拖泥带水，想要真正的感情，就要毫不犹豫地表达自己的想法和行动。这种态度使他们在恋爱过程中非常积极主动，但也不免让他们面临马拉松式的恋爱挑战。 要想在这个长跑式的恋爱路上hold住，白羊座需要有以下几点： 第一，稳定自己的情绪。在恋爱的过程中，很容易被情绪所左右。但是，白羊座需要保持内心的平静和冷静，不能因为一时的不安或者冲动而做出错误的决策。对待感情，需要把握尺度，不要过于放大每一个事情的重要性。 第二，保持自己的独立性。虽然白羊座非常希望得到爱情的滋润和呵护，但是他们也需要保持自己的个性和独立性。在恋爱中，不要过分依赖对方，要有自己的生活和事业。只有这样，在长期的恋爱中才能保持热情和热度。 第三，坚定自己的信念。在爱情中，往往会面临各种各样的挑战和考验。但是，白羊座需要坚守自己的信念，不要随意妥协或者放弃。只有坚定自己的信念，才能够在长跑式的恋爱中坚持不懈，最终取得胜利。 第四，保持沟通和理解。在长时间的恋爱中，对方的表现和心态会经历各种变化。白羊座需要和对方保持沟通和理解，在不同的情况下给予对方适当的关心和支持。同时，也需要学会表达自己的情感和需求，让对方更加了解自己。 最后，白羊座需要有耐心。马拉松式的恋爱会让人感觉很累，但是需要耐心地等待最终胜利的到来。在这个过程中，需要保持乐观的心态，不畏难，不放弃，才能够真正地“hold住”马拉松式的爱情。 总之，要想在马拉松式的恋爱中hold住，白羊座需要保持稳定的情绪，独立的个性，坚定的信念，沟通和理解，以及耐心的等待和努力。希望每一个白羊座的爱情都能够顺利地前行，一直到离终点越来越近，越来越近……