做梦自己得了不治之症，这是一种常见的梦境。很多人早上醒来后，会感到心惊胆跳、全身冒冷汗，甚至还会持续好几天的阴影。这说明了人们对疾病的恐惧，特别是在面对绝症的时候。那么，我们疾病恐惧的源头到底来自哪里呢？ 一方面，这与我们身体的自然本能有关。人类的生存本能让我们害怕疾病和死亡，因为它们威胁着我们的生命。当我们的身体出现任何不良症状时，整个身体就像在发出危险信号，导致我们恐惧和不安。 另一方面，现代医学的发展与它的成果导致很多人对疾病的恐惧和不安感加剧。我们不停地接收到关于不同疾病的报道和统计数据，特别是对于那些会导致死亡或残疾的疾病，人们对其的恐惧感就更强烈了。我们对媒体中的健康问题和医疗技术进步的报道进行了无限放大，比如出现一些看似普通的症状，就会变得害怕自己患上绝症，这让我们的恐惧感时刻存在，不会消失。 事实上，疾病不是人类所能彻底击败的敌人。即使我们预防措施完备，加强身体锻炼等，也难以避免未知的危险。只要有生命，就会有生老病死，这是自然界无法改变的事实，我们也需要正视这一点，不要把被纠缠于“得病恐惧”的情绪中。 假如我们在做梦中得到不治之症，应该如何面对呢？正确的态度应该是积极寻求治疗。虽然绝症的确具有极高的致死率，但越来越多的治疗手段和新技术也让我们乐观地看待疾病的治疗前景。同时我们应该关注身体健康，获得足够的营养和休息，避免生活方式中的不健康习惯，以便更好地保持身体健康，降低罹患疾病的风险。 在梦中得病是不必要的精神担忧，但人们不愿接受自己身体健康是不稳定的现实。不过，在面对做梦得病和现实的健康问题的时候，避免恐惧和焦虑是维护身心健康的重要手段，遇事冷静、理智地求助是正确的态度。只要我们有勇气承担治疗的责任，所得到的将会是一个更好、更健康的自己。