冷战是一种非常不舒服的状态，但有些人却特别喜欢用它来应对吵架。这些人一旦和别人发生争执或者争吵，就会立即选择冷战，用冷淡、沉默的方式来表达自己的不满和不舒服，而不是选择直接沟通解决问题。 这种人通常是因为对自己的情绪管理不够强大，无法控制自己的情绪，所以只能选择冷战来避免将情绪发泄出来。他们习惯性地用避免、沉默来应对问题，然而这并不能解决问题，只会让问题越来越严重。 与此同时，他们也会带来其他的负面影响，比如影响自己的身心健康、影响和他人的关系等等。在冷战期间，人们通常会感到孤独、焦虑和不安，尤其是当对方没有回应自己的时候，这种情绪会进一步加剧。 此外，冷战还会对人们的工作、学习和生活造成负面的影响。如果你和同事、朋友或亲人发生争吵时选择冷战，那么可能会导致工作中的紧张氛围、学习中的沟通不畅、生活中的孤独感增加等等。长时间的冷战也会对人们的精神和身体健康造成伤害，从而诱发各种疾病。 应对这种情况，我们需要掌握正确的应对方式，以下几点建议可能会帮助你。 首先，我们需要学会在争吵中保持冷静，控制情绪。争吵时，我们通常会受到很大的情绪影响，但是如果我们能够冷静下来，理智地看待问题，就很容易找到解决问题的方法。 其次，我们需要学会直接沟通，解决问题。冷战只会让问题越来越严重，而解决问题需要直接的沟通和交流。我们可以主动向对方表达自己的想法和感受，寻找解决问题的方法，如果必要的话，可以请第三方协助处理。 最后，我们需要学会尊重对方的意见和情感。不同意见和思想的存在是很正常的，我们需要尊重他人的想法和情感，不要轻易攻击和贬低他人。只有通过尊重和理解，才能建立良好的人际关系。 冷战并不能解决问题，反而会使问题更加严重。希望大家在争吵和冲突中选择正确的方式，通过直接的沟通和交流，寻找解决问题的方法。