摩羯座是一个踏实稳定的星座，他们注重实际和现实，勤劳努力，追求成功和稳定。
但是在追求自己的理想和目标的过程中，挫折是难免的，摩羯座遇到挫折时，该如何安慰自己呢？ 首先，要承认挫折是正常的。
在人生的道路上，每个人都会遇到挫折和困难，这是不可避免的一部分，而且是成长的必经之路。
所以，摩羯座不要太自责和苛求自己，要接受现实，尽快走出挫折的阴影。
其次，要积极寻求帮助和支持。
摩羯座通常不会轻易向他人寻求帮助，但是在遇到挫折时，适当地向朋友、家人、同事等亲密人士倾诉自己的感受，听取他们的意见和建议是非常有必要的。
此外，也可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师等，他们可以帮助我们排解负面情绪，梳理思维，找到解决问题的方法。
再次，摩羯座还可以借助一些具体的方式来安慰自己。
可以选择一些喜欢的音乐，或者旅行、运动、看电影等方式来放松自己的情绪，缓解挫折带来的压力。
摩羯座还可以把自己的精力投入到其他有意义的事情中，比如做一些志愿者工作、学习新的知识或技能等，以此来充实自己、释放压力，并且在这个过程中，不断学习和成长，更有助于重振信心。
最后，要坦然面对失败，不要放弃自己的梦想和目标。
摩羯座很有目标感和远见，所以他们比较容易为自己定下远大的目标，也很长于计划和执行。
但是，在实现目标的过程中，也会遭遇失败和挫折。
这时候，摩羯座要冷静思考，总结经验教训，为下一步的计划和行动做好充分的准备，同时保持积极的态度，坚定信心，不放弃自己的梦想和目标。
总之，摩羯座遇到挫折时，可以采用多种方式来安慰自己，承认挫折的正常性，积极寻求帮助和支持，借助具体的方式来释放压力和放松自己的情绪，并且保持冷静、坚定，不放弃自己的梦想和目标。
只有在面对挫折时，我们才能更好地成长和前进，迎接新的挑战和机遇。